HOT STEP(ホットステップ)の口コミ・評判、痩せるダイエット効果は?

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HOT STEP(ホットステップ)とは? サウンドフィットネススタジオのホットステップについて

は楽しみながらダイエットができる新感覚サウンドフィットネススタジオです。温度37〜38度・湿度65〜85%のあたたかいスタジオの中で、最も脂肪燃焼効果の高い有酸素運動と言われるステップ運動を行います。

痩せるために最適化された施設に環境の「ホットスタジオ」ならではの大量発汗・本格脂肪燃焼に加えて、CLUBさながらの照明・映像・音楽に より気持ちも高ぶり、エクササイズに集中して入り込んでいくことができます。

また、初心者や一人での参加者にも参加しやすく「ダイエット」という目的があって通われている方がほとんど。レッスン中はご自身に集中しご自身と向き合われている方がほとんどで、運動強度などの設定は、インストラクターがそれぞれ個別に的確な指導するスタイルを採用。他の参加者と比べる必要もなく、安心して参加しやすいスタジオです。

数あるホットヨガスタジオの中でも、ホットステップは今までにない最強燃焼グループエクササイズを体験できます。


マイルドな温かさのスタジオの中でステップ運動を行っていくことで苦しさを感じることなく、ホットヨガ以上の運動量と脂肪燃焼を実感していただけ、CLUBさながらのスタジオ環境の中で、楽しみながらダイエットができる次世代フィットネスです。

HOT STEP(ホットステップ)はマシントレーニングは一切行わず、スタジオの中で、ステップ運動(踏み台昇降有酸素運動)を行います。

肥満の原因である脂肪を体温を上昇させた状態で有酸素運動を行うことで、効率的に燃焼していき、楽しみながらダイエット効果を発揮するステップ運動型トレーニングのフィットネススタジオです。

ホットステップは体温を1°C上昇させることができるホットステップスタジオでステップ台を用いた有酸素運動をすることによって、代謝率をアップ。脂肪燃焼効率を向上させつつ、日々の食事をコントロールすることで、短期間での大幅ダイエットを実現させる「燃脂式オリジナルスピードダイエットメソッド」です。
入会金 10,800円
※体験レッスン時に月会員にお申し込みの場合0円。
事務手数料 5,400円
※体験レッスン時に月会員にお申し込みの場合0円。
フルタイムメンバー 14,980円/月
※月30レッスンまで受講可(1日2レッスンまで利用可)
※レッスン用タオルセット付(ステップ台用バスタオル・汗拭き用フェイスタオル)
デイタイムメンバー 8,980円/月
※平日オープン〜17:00開始のレッスンまで受講可
※月30レッスンまで受講可能(1日2レッスンまで利用可)
※レッスン用タオルセット付(ステップ台用バスタオル・汗拭き用フェイスタオル)
マンスリー4メンバー 9,980円/月
※月4回まで受講可(1日2レッスンまで利用可)
※翌月末まで繰り越し可能
※レッスン用タオルセット付(ステップ台用バスタオル・汗拭き用フェイスタオル)
体験レッスン 1,080円(クレジットカード事前決済の場合)
3,000円 (店頭での現金によるお払いの場合)
※体験当日のお支払いは、クレジットカード、現金共に3,000円を頂戴いたします。
予めご了承くださいませ。
※レッスン用タオルセット付(ステップ台用バスタオル・汗拭き用フェイスタオル)
※シャワー用バスタオルは付属されません。御自身でお持ちいただくかレンタルをご利用ください。
※汗を大量にかきますので、替えのお下着をお持ち下さい。
レンタルウエア (上・下各) 300円
レンタルバスタオル 200円
タオルチケット (12枚分) 2,000円
お水各種 100円〜

この料金表は銀座店のものになります。また、2017年8月時点の価格帯です。


HOT STEP(ホットステップ)のギャラリー・店舗・施設写真

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サウンドフィットネススタジオ HOT STEP(ホットステップ)の詳細情報

サービス・スタジオ名称 HOT STEP(ホットステップ)
キャンペーン 【体験レッスン】
概要:1080円(税込)で体験できます。※人数に限りがあるため、店舗へ確認またはこちらから申し込みが行えます。

【お試し当日入会キャンペーン】
概要:体験レッスン時に入会申し込みで入会金、事務手数料が無料になります。
期間:-

【初月会費無料】
概要:エクササイズメンバー、マンスリー4メンバー共に0円
期間:-
カテゴリー

トレーニングプログラム ■プログラム期間
1カ月~
■1回の運動時間
45分~
■トレーニング方法
照明・映像・音楽に合わせ楽しくステップ運動
■食事・栄養指導
なし
店舗情報 都内3店舗(2017/08時点の更新情報)

■HOT STEP銀座店
東京都中央区銀座7丁目10-5 The ORB Luminous 5階
営業時間/全日6:45~22:45 (予定)
お問い合わせ 03-6228-5129

■HOT STEP麻布十番店
東京都港区麻布十番1-5-18 カートプラン麻布十番 5F
営業時間:月~金 6:45~23:00/土 6:45~22:00/日 7:45~21:30
※季節によって営業時間が変更となる場合がございます
お問い合わせ 03-5770-5077

■HOT STEP恵比寿店
東京都渋谷区恵比寿南1-1-1 恵比寿ヒューマックスビル4F
営業時間:月 7:00~23:00/火・金 8:00~23:30/水 7:00~23:30/木 8:00~23:00
土 8:00~20:00/日・祝日 9:00~17:30
※季節によって営業時間が変更となる場合がございます
お問い合わせ 03-6303-0822
運営会社 株式会社ホットステップ
(住所:〒106-0031 東京都港区西麻布1-4-48 RAUL 4階)

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HOT STEP(ホットステップ) 皆の口コミ・レビュー・体験談

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HOT STEP(ホットステップ) 皆の口コミ・効果・評判

HOT STEP(ホットステップ) 皆の口コミ・効果・評判
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HOT STEP(ホットステップ)の利用感

8/10

    HOT STEP(ホットステップ)のオススメ度

    8/10

      HOT STEP(ホットステップ)のコスパ

      9/10

        ● おすすめ・チェックポイント

        • 国内随一の脂肪燃焼向けホットステップスタジオ。
        • ホットステップは安さ・手軽さに定評があります!
        • HOT STEPには痩せる為の「施設と環境」が揃っている。
        • 辛くなく楽しめるトレーニングだから、続けられる!
        • 1,080円の体験レッスンに、当日入会でお得特典が付きます!

        13 件の口コミ・レビュー

      • HOT STEP(ホットステップ)の利用感

        9.6

        HOT STEP(ホットステップ)のオススメ度

        9.9

        HOT STEP(ホットステップ)のコスパ

        9.8

        以前、恵比寿店に行ったことがありますが、銀座店の方が会社から近いため、通いたかったのですが、恵比寿店で、ふんわりと香ったアロマがないと友人に聞き、銀座店に行くのをやめました。
        私はアロマが大好きなので、とても残念です。嗅覚からの癒しは、私にとって、とても重要です。

      • HOT STEP(ホットステップ)の利用感

        9

        HOT STEP(ホットステップ)のオススメ度

        9

        HOT STEP(ホットステップ)のコスパ

        8.5

        週2のレッスンを受けています。
        また、アドバイスを求めると簡単な食事制限などをスタッフの方が教えてくれたので、ダイエットど素人の私にとって良かったです。

        ステップ運動は想像以上に汗をかきますし、
        痩せるためにも健康のためにも一石二鳥となるダイエット方法だと思います。

      • HOT STEP(ホットステップ)の利用感

        9

        HOT STEP(ホットステップ)のオススメ度

        9

        HOT STEP(ホットステップ)のコスパ

        9

        朝一のクラスを受けて、今日からHOTSTEPスタートしました!

        不安もなく、初めてでも汗が止まらずでした。気分爽快!腹筋のある美しいカラダになりたい!

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