人気ダイエットスタジオ・グループレッスン式のジムを比較しよう

このページでは人気のパーソナルトレーニングジム・ダイエットスタジオを比較して探すことができます。ダイエット効果・料金価格の安さや、女性専用サービスの有無、パーソナルジムでの無料カウンセリングや体験の受けやすさなどから選んだ、おすすめのパーソナルトレーニングジム一覧をご紹介しています。

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ボディメイクやダイエット目的のため、トレーニングジムに通う人は増えています。また、より効果的にダイエットを実現するために今では多くの人がパーソナルトレーニングを選択しています。

パーソナルトレーニングは専属のプロのトレーナーや管理栄養士による食事管理によって、約2ヶ月間ほどの期間、パーソナルに管理されたトレーニングに励むというもので、近年では「運動が苦手だったり、ダイエットが苦手でも痩せたい」と言う方が多く受けています。

パーソナルジムは料金が高い?行きづらい?そんな方にお勧めなのが「ダイエットスタジオ・グループレッスンスタジオ」

今や全国には大手企業から個人運営のパーソナルトレーニングジムが多く存在しています。パーソナルジムのいいところは、マンツーマンに自身にあったダイエットプログラムを提供してくれるという「パーソナル体験」です。

パーソナルトレーニング
Image Credit:Personal trainer

ですが、パーソナルトレーニングジムの料金は大手の場合、2ヶ月で20〜30万円ほど。手頃な料金価格でも10〜20万円ほどがパーソナルジムの相場となります。また、パーソナルジムに興味があっても、なかなか足を運びづらい・行きづらいという声も多々あります。

パーソナルジムの多くは個室でトレーナー指導のもと、トレーニングするため、運動が苦手な方や「最初からキツめのトレーニングダイエットは避けたい」とする意見もあります。そんな方にオススメなのがプループレッスン式のダイエットスタジオです。

ダイエットスタジオ・グループレッスンスタジオとは?パーソナルジムとの違いは?

近年、パーソナルトレーニングジムとともに増えているのが、グループでレッスンを行う「ダイエットスタジオ」や「グループ式ダイエットジム」です。

 RealFit(リアルフィット)
Image:Group Fitness

ダイエットスタジオは1人のトレーナーや先生のもと、複数人が同時にレッスンするという内容で「パーソナルジムにはない手軽さ」が一番の特徴になります。

ダイエットスタジオ・グループレッスン式のジムは手軽さの他にも、パーソナルジムと比較し、料金がやすいということも特徴です。それらのことを踏まえて、次からはオススメのダイエットスタジオを紹介します。

グループレッスン式のダイエットジム「

 RealFit(リアルフィット)
Image Credit:Real Fit

グループレッスン式のダイエットジムの中でもオススメな都内近郊に展開するダイエットジムスタジオ「リアルフィット」の場合は2ヶ月で9万8000円ほど。10万円を切る料金価格でグループレッスンが提供されています。

リアルフィットは男性から女性、幅広い層が利用しており、仕事終わりなどにともに汗を流します。初心者でも溶け込めやすい環境が整っており、ダイエット効果を最大に引き出すトレーニングを仲間とともにこなすので、飽きることもなく、続けられることが魅力です。

また、運動初心でも実施できる効果的なトレーニングなどを提供し、トレーナーによる食事のアドバイス等も実施。パーソナルトレーニングには引けをとらないサービスに、クオリティの高いダイエットトレーニングを2ヶ月10万円を切る低価格と、そして仲間とともに楽しみ実践することができます。

REAL FIT(リアルフィット)

入会金:10,000円

基本料金:98,000円

合計金額:108,000円

分割払い:-

  • グループレッスン
  • フルサポート
  • 体験レッスン歓迎
  • 食事管理
  • 都内近郊

リアルフィットは都内近郊に数店舗を展開する、グループレッスン式のトレーニング・ダイエットスタジオです。運動・食事・睡眠をトレーナーが低価格でフルサポートし、ダイエット・ボディメイクへと導きます。お気軽に体験レッスンから参加できます。

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リアルフィット

リアルフィットは高田馬場・東京オペラシティ・五反田・大宮にて営業しており、入会を検討している方・はじめての方向けに無料の体験レッスンを随時、おこなっていますので、都内近郊の中でも「足を運んでみやすいダイエットスタジオ」として、好評の声があります。

新感覚フィットネスのダイエットスタジオ「

Hot Step(ホットステップ)
Image Credit:Hot Step

リアルフィットとは異なり、女性に高い人気を誇るサウンドフィットネススタジオ「ホットステップ」の場合、料金は月8000〜1万5000円ほど。グループレッスン式で、暑く調整されたスタジオを独自のダイエット運動「ステップ運動」を実施。

ホットステップは難しいトレーニング方法がなく、幅広い女性に人気です。また、脂肪燃焼にこだわったサウンドフィットネスプログラムで、毎回のレッスンを「楽しみながらしっかり汗をかく」ことが可能です。

HOT STEP(ホットステップ)

入会金:10,800円

基本料金:14,980円/1ヶ月

合計金額:25,780円

分割払い:-

  • グループレッスン
  • 体験レッスン歓迎
  • 有酸素運動
  • 脂肪燃焼
  • 都内近郊

HOT STEP(ホットステップ)は銀座・恵比寿・麻布十番に店舗がある、月額制の新感覚サウンドフィットネス・スタジオです。楽しみながらダイエットすることをコンセプトに、脂肪燃焼効果の高い独自の有酸素運動「ステップ運動」を行います。

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ホットステップ

また、ホットステップでは入会を検討している方・はじめての方向けに初回限定1,080円の体験レッスンを随時、おこなっています。リアルフィット・ホットステップともに気になる方は是非とも体験予約を気軽に実施してみてみましょう。

リアルフィットやホットステップなどのグループ式のダイエットスタジオはとても手軽な料金、そして受けやすく取り組みやすいトレーニングが提供されています。ですが、それでも「運動は大の苦手。だけどダイエットレッスンに挑戦してみたい」という方にオススメなのが「ホットヨガスタジオ」です。

ダイエットレッスンを受けたいけど運動が苦手な方にオススメな「ホットヨガスタジオ」

グループレッスン式のフィットネスジム「 リアルフィット」や「ホットステップ」は比較的、運動な苦手な方もトレーニング・レッスンしやすいサービスと環境が提供されています。

それでも、運動が苦手でレッスンやトレーニングに自信がないと言う方にオススメなのが「ホットヨガスタジオ」です。ラバやカルドなどのホットヨガスタジオは、高い温度で調整されたスタジオの中、ヨガを行うことで沢山の汗をかき、代謝をアップさせて痩せることに結びつけるスタジオです。

さらに、ラバやカルドなどのホットヨガスタジオはほとんどの方がヨガ未経験者からはじめています。そして「ダイエット・体型維持目的」の方が多く占めています。料金価格に関しても、ホットヨガスタジオの場合、ホットヨガスタジオの料金の相場は月6000〜1万5000円ほどです。

ホットヨガスタジオ「

ホットヨガのLAVA(ラバ)
Image Credit:Hot Yoga Lava

ホットヨガ・LAVA(ラバ)

入会金:0円

体験レッスン:926円

基本料金:7,685円/1ヶ月〜

  • ホットヨガ
  • 体験レッスン歓迎
  • エイジング
  • インナーマッスル
  • 中高年者◎

ホットヨガのLAVA(ラバ)は全国300店舗を展開するホットヨガ専用スタジオ。日本人女性の体質や体型に合わせたヨガプログラムを提供し、効果的な発汗・老廃物排出を促し、ダイエットやエイジング・ストレス発散として数多く利用されています。

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ホットヨガ・LAVA(ラバ)

ホットヨガスタジオ「Caldo(カルド)」

ホットヨガのカルド
Image Credit:Hot Yoga Caldo

ホットヨガ・カルド

ホットヨガのカルド

入会金:0円

体験レッスン:980円

基本料金:6,900円/1ヶ月〜

  • ホットヨガ
  • 体験レッスン歓迎
  • エイジング
  • インナーマッスル
  • 中高年者◎

ホットヨガのカルドは、全国エリアで展開するホットヨガスタジオ。地域最安値を目指し、美容・ダイエット目的やストレスケアなどのニーズの高いホットヨガプログラムを提供しています。一部店舗では岩盤浴やフィットネススペースも用意されています。

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ホットヨガのカルド

大手の「ラバ」「カルド」ともに全国各都市で店舗を展開しており、多くが駅近にあり、仕事終わりに通いやすい工夫などがされ、学生から多くの主婦やOLの方まで、幅広い層の女性が通っています。

パーソナルトレーニング・ダイエットスタジオを選ぶ際に、気になる点を比較しよう

このページでは、数あるパーソナルトレーニングジム・ダイエットスタジオの中でもオススメの施設・サービスを「安い料金」「通いやすさ」などのそれぞれの目的別に合った比較の他、料金・評判に関するポイントなどをご紹介しています。

各パーソナルトレーニングジム・ダイエットスタジオに関する詳しい情報は「詳細ページ」をクリックすることで、体験者による人気の口コミなどを見ることもできます。是非とも、このページであなたに合ったパーソナルトレーニングジム・ダイエットジムを比較し、見つけてみてください。

おすすめの人気ダイエットスタジオ・グループレッスンスタジオを比較

まずは「通いやすさ」「施設の良さ」「サービス・料金」そして無料カウンセリングや体験レッスンのしやすさから、 オススメのパーソナル・ダイエットスタジオを比較スタイルでご紹介。また、これよりページ下では「目的」に合った項目からジムやスタジオを比較し、お探しすることができます。

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  1. REAL FIT(リアルフィット)

    REAL FIT(リアルフィット)

    入会金:10,000円

    基本料金:98,000円

    合計金額:108,000円

    分割払い:-

    • グループレッスン
    • フルサポート
    • 体験レッスン歓迎
    • 食事管理
    • 低価格
    • 全額返金保障
    • 都内近郊

    リアルフィットは都内近郊に数店舗を展開する、グループレッスン式のトレーニング・ダイエットスタジオです。運動・食事・睡眠をトレーナーが低価格でフルサポートし、ダイエット・ボディメイクへと導きます。お気軽に体験レッスンから参加できます。

  2. HOT STEP(ホットステップ)

    HOT STEP(ホットステップ)

    入会金:10,800円

    基本料金:14,980円/1ヶ月

    合計金額:25,780円

    分割払い:-

    • グループレッスン
    • アメニティ充実
    • 体験レッスン歓迎
    • 有酸素運動
    • 脂肪燃焼
    • 独自のステップ運動
    • 都内近郊

    HOT STEP(ホットステップ)は銀座・恵比寿・麻布十番に店舗のある、月額制の新感覚サウンドフィットネス・スタジオです。楽しみながらダイエットすることをコンセプトに、脂肪燃焼効果の高い独自の有酸素運動「ステップ運動」を行います。

  3. ホットヨガ・LAVA(ラバ)

    LAVA(ラバ)

    入会金:0円

    体験レッスン:926円

    基本料金:7,685円/1ヶ月〜

    • ホットヨガ
    • 体験レッスン歓迎
    • ダイエット
    • エイジング
    • インナーマッスル
    • 全国展開
    • 中高年者◎

    ホットヨガのLAVA(ラバ)は全国300店舗を展開するホットヨガ専用スタジオ。日本人女性の体質や体型に合わせたヨガプログラムを提供し、効果的な発汗・老廃物排出を促し、ダイエットやエイジング・ストレス発散として数多く利用されています。

  4. ホットヨガ・カルド

    ホットヨガのカルド

    入会金:0円

    体験レッスン:980円

    基本料金:6,900円/1ヶ月〜

    • ホットヨガ
    • 体験レッスン歓迎
    • ダイエット
    • エイジング
    • インナーマッスル
    • 全国展開
    • 中高年者◎

    ホットヨガのカルドは、全国エリアで展開するホットヨガスタジオ。地域最安値を目指し、美容・ダイエット目的やストレスケアなどのニーズの高いホットヨガプログラムを提供しています。一部店舗では岩盤浴やフィットネススペースも用意されています。


・ダイエットスタジオを設備・料金・サービス別で探す

料金が安い・低価格料金のジムを比較

約2ヶ月間の期間で実施するパーソナルトレーニングジム・ダイエットジムを選ぶ上で一番気になるのは「料金」。月額10万以下で参加できるグループレッスンを筆頭に、しっかりとしたパーソナルサービスかつ低価格なジムを比較できます。

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  1. REAL FIT(リアルフィット)

    REAL FIT(リアルフィット)

    入会金:10,000円

    基本料金:98,000円

    合計金額:108,000円

    分割払い:-

    • グループレッスン
    • フルサポート
    • 体験レッスン歓迎
    • 食事管理
    • 低価格
    • 全額返金保障
    • 都内近郊

    リアルフィットは都内近郊に数店舗を展開する、グループレッスン式のトレーニング・ダイエットスタジオです。運動・食事・睡眠をトレーナーが低価格でフルサポートし、ダイエット・ボディメイクへと導きます。お気軽に体験レッスンから参加できます。

  2. Bellezza(ベレッツァ)

    Bellezza(ベレッツァ)

    入会金:30,800円

    基本料金:160,000円

    合計金額:190,000円

    分割払い:-

    • 低価格◎
    • 食事管理◎
    • サプリメント込み
    • ボディケア
    • エッセンスサービス
    • 都内近郊

    Bellezza(ベレッツァ)は銀座・表参道に店舗のある、パーソナルトレーニング・ダイエットジムです。マンツーマントレーニング他、ボディケア、管理栄養士監修の身体の中からキレイする食事メソッドを提供。低価格で質の高いパーソナルトレーニングを行えます。

  3. SLIT(スリット)

    SLIT(スリット)

    入会金:0円

    基本料金:198,000円

    合計金額:198,000円

    分割払い: -

    • 低価格提供
    • 温泉・施設使い放題
    • 中高者にもお勧め
    • プロテイン・サプリ込み
    • 食事管理◎
    • 無料カウンセリング歓迎
    • 全国エリア

    SLIT(スリット)は全国展開するSDフィットネスクラブが提供するダイエットプログラム。トレーナーのマンツーマン指導と管理栄養士による食事サポートでダイエット成功を導きます。また、低価格でSDフィットネスの施設が使い放題になります。

  4. es three(エススリー)

    es three(エススリー)

    入会金:39,000円

    基本料金:194,000円〜

    合計金額:233,000円

    分割払い:有(要ご相談):例 毎月9000円~

    • 託児所あり
    • アメニティ充実
    • 無料カウンセリング歓迎
    • 食事フル管理
    • プロテインサービス
    • メンテナンスあり

    エススリーは低価格で確かなダイエットとサポートを提供するマンツーマンジムです。一部店舗では託児所を設置し、小さなお子様を持つママさんがダイエットに集中できる環境が特徴です。

リッチ感・プライバシー性の高いジム 比較

今のパーソナルトレーニングジムはどこも、完全予約・個室制にするなどプライバシー性の高いサービスを提供しています。その中でも、トレーニング・ダイエットサポートのクオリティは勿論、高級感あり、プライバシー性の高い選りすぐりのジムをご紹介。

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  1. RIZAP(ライザップ)

    RIZAP(ライザップ)

    入会金:50,000円

    基本料金:298,000円

    合計金額:348,000円

    分割払い:最大60回:9,900円〜

    • リッチ感◎
    • プライバシー◎
    • 手ぶらOK(有料)
    • 返金保障あり
    • 全国展開
    • アメニティ充実

    CMでもお馴染み!全国展開し、知名度・信頼度の高いパーソナルトレーニングジムの「ライザップ」。リッチで特別感ある空間の中、短期間のダイエット成功にコミットしたマンツーマントレーニングをできます。

  2. ChaChaRito(チャチャリート)

    ChaChaRito(チャチャリート)

    入会金:12,000円

    基本料金:240,000円

    合計金額:252,000円

    分割払い:-

    • リッチ感◎
    • プライバシー◎
    • 手ぶらOK!
    • 食事管理◎
    • アメニティ充実
    • ボディケア
    • 体験レッスン歓迎
    • 六本木・赤坂・乃木坂

    チャチャリートは六本木・赤坂・乃木坂の都内3駅から近くにあるマンツーマン式のパーソナルトレーニング・ダイエットジム。こだわり抜かれた内装デザインと専属トレーナーの高いボディメイク技術、手厚い確かなサービスが特徴のジムです。

  3. MIOSTILE(ミオスティーレ)

    MIOSTILE(ミオスティーレ)

    入会金:50,000円

    基本料金:360,000円

    合計金額:410,000円

    分割払い: -

    • リッチ感◎
    • プライバシー◎
    • アメニティ充実
    • 施設丸ごと貸切
    • ボディケア
    • 全額返金保障
    • 体験プラン用意
    • 銀座

    「美と健康」がコンセプトのMIOSTILE(ミオスティーレ)は東京・銀座駅A12番出口から徒歩5分、東銀座駅徒歩3分の好立地に存在する高級感ある大人なパーソナルトレーニングジム施設です。施設を丸ごと貸切の中でプロのトレーナーがトレーニング、食事サポート、ボディケアを行います。

  4. トリプルM

    MMM(トリプルM)

    入会金:短期集中コース 0円

    基本料金:359,000円

    合計金額:359,000円

    分割払い: 月謝制あり

    • 女生特化プログラム
    • 女性トレーナーのみ
    • エステメニュー有
    • 食事指導
    • 六本木・南青山
    • 体験プラン歓迎

    トリプルMはトレーナーが全員女性の駅近・完全個室トレーニングジム。トレーニングだけではなく、エステメニューも用意し、食事コントロールとともに美しく引き締まったダイエットボディを導きます。

施設・アメニティ充実度の高いジムを比較

ダイエット・ボディメイクの為のパーソナルトレーニングサービスの質はもちろん、施設・設備のクオリティのほか、手ぶら来店が可能なアメニティサービスの充実度が高いパーソナルトレーニングジムを比較できます。

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  1. XSLIM(エクスリム)

    XSLIM(エクスリム)

    入会金:25,000円

    基本料金:200,000円

    合計金額:225,000円

    分割払い:-

    • 設備・施設◎
    • アメニティ充実
    • 無料カウンセリング歓迎
    • 食事管理◎
    • アフターフォロー
    • 返金保障あり
    • 都内近郊・大阪

    XSLIM(エクスリム)は「人生最後のダイエット」をコンセプトとするパーソナルトレーニング・ダイエットジムです。リバウンド防止の4ヶ月間のアフターフォローサービスの他、質の高いトレーニング、食事メソッドなどを施設・設備が備わった環境で行えます。

  2. SLIT(スリット)

    SLIT(スリット)

    入会金:0円

    基本料金:198,000円

    合計金額:198,000円

    分割払い: -

    • 低価格提供
    • 温泉・施設使い放題
    • 中高者にもお勧め
    • プロテイン・サプリ込み
    • 食事管理◎
    • 無料カウンセリング歓迎
    • 全国エリア

    SLIT(スリット)は全国展開するSDフィットネスクラブが提供するダイエットプログラム。トレーナーのマンツーマン指導と管理栄養士による食事サポートでダイエット成功を導きます。また、低価格でSDフィットネスの施設が使い放題になります。

  3. Kenz(ケンズ)

    Kenz(ケンズ)

    入会金:50,000円

    基本料金:198,000円

    合計金額:248,000円

    分割払い: -

    • ボディメイク◎
    • アメニティ充実
    • 手ぶらOK!
    • 施設・設備◎
    • 食事管理◎
    • 24時間サポート!
    • 一部店舗・女性専用

    ただ痩せるのではなく「美しく痩せる」ことをコンセプトにするKenz(ケンズ)は新宿・渋谷・表参道にあるパーソナルトレーニングジム。24時間の食事サポート他、美しい身体へと導きます。また、表参道店は女性限定ジム・サロンです。

  4. 24/7 ワークアウト

    24/7 ワークアウト

    入会金:38,000円

    基本料金:196,000円

    合計金額:234,000円

    分割払い:-

    • 施設・設備◎
    • アメニティ充実
    • 手ぶらOK!
    • 食事管理◎
    • プライバシー◎
    • サプリ・プロテイン込み
    • 全国展開

    24/7ワークアウトは全国エリアに展開する個室のパーソナルトレーニングジム。プロのトレーナーが「理想の身体」へと共に寄り添い、トレーニング・食事・メンタル面をフルサポート。サポート力に定評のある大手マンツーマンジムです。

グループ式のダイエットレッスンはパーソナルトレーニングジムと比較すると、どれも低価格で受講できます。グループレッスンでオススメなのが「リアルフィット」や「ホットステップ」他、ホットヨガの「カルド」「ラバ」など。どれも体験レッスンをおこなえるため、まずは、お試しでトライしてみる事がオススメです。

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  1. REAL FIT(リアルフィット)

    REAL FIT(リアルフィット)

    入会金:10,000円

    基本料金:98,000円

    合計金額:108,000円

    分割払い:-

    • グループレッスン
    • フルサポート
    • 体験レッスン歓迎
    • 食事管理
    • 低価格
    • 全額返金保障
    • 都内近郊

    リアルフィットは都内近郊に数店舗を展開する、グループレッスン式のトレーニング・ダイエットスタジオです。運動・食事・睡眠をトレーナーが低価格でフルサポートし、ダイエット・ボディメイクへと導きます。お気軽に体験レッスンから参加できます。

  2. HOT STEP(ホットステップ)

    HOT STEP(ホットステップ)

    入会金:10,800円

    基本料金:14,980円/1ヶ月

    合計金額:25,780円

    分割払い:-

    • グループレッスン
    • アメニティ充実
    • 体験レッスン歓迎
    • 有酸素運動
    • 脂肪燃焼
    • 独自のステップ運動
    • 都内近郊

    HOT STEP(ホットステップ)は銀座・恵比寿・麻布十番に店舗のある、月額制の新感覚サウンドフィットネス・スタジオです。楽しみながらダイエットすることをコンセプトに、脂肪燃焼効果の高い独自の有酸素運動「ステップ運動」を行います。

  3. ホットヨガ・LAVA(ラバ)

    LAVA(ラバ)

    入会金:0円

    体験レッスン:926円

    基本料金:7,685円/1ヶ月〜

    • ホットヨガ
    • 体験レッスン歓迎
    • ダイエット
    • エイジング
    • インナーマッスル
    • 全国展開
    • 中高年者◎

    ホットヨガのLAVA(ラバ)は全国300店舗を展開するホットヨガ専用スタジオ。日本人女性の体質や体型に合わせたヨガプログラムを提供し、効果的な発汗・老廃物排出を促し、ダイエットやエイジング・ストレス発散として数多く利用されています。

  4. ホットヨガ・カルド

    ホットヨガのカルド

    入会金:0円

    体験レッスン:980円

    基本料金:6,900円/1ヶ月〜

    • ホットヨガ
    • 体験レッスン歓迎
    • ダイエット
    • エイジング
    • インナーマッスル
    • 全国展開
    • 中高年者◎

    ホットヨガのカルドは、全国エリアで展開するホットヨガスタジオ。地域最安値を目指し、美容・ダイエット目的やストレスケアなどのニーズの高いホットヨガプログラムを提供しています。一部店舗では岩盤浴やフィットネススペースも用意されています。


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